Association Sportive collège Le Chêne Vert Bain de Bretagne: TU CLIQUES, TU BOUGES : EPS du 27 avril au 2 juin

Bonjour à tous.tes,

C'est la rentrée ! Nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances malgré le confinement.
Il est temps de reprendre une activité physique, même si nous savons que beaucoup d'entre vous ont poursuivi leurs efforts durant ces 15 jours.

L'équipe EPS vous propose 5 activités en vidéos :

- ABDOS, pour les plus vaillant.es

- RENFORCEMENT MUSCULAIRE si vous voulez reprendre plus en douceur.

- CARDIO pour bien transpirer

- YOGA pour se détendre

- SALSA pour garder le rythme

Chaque activité comprend une série de vidéos. L'idéal est de faire toutes les vidéos d'une même activité, en une seule fois, mais vous pouvez fractionner aussi.

Bref, c'est vous qui faites le menu :-)

C'est parti !!!!

ET RDV VENDREDI POUR UNE SURPRISE !!!

SPECIAL ABDOS

pour éliminer les chocolats de Pâques